Veganer Flammkuchen

Veganer Flammkuchen V

flammkuchen ofen

Veganes Flammkuchen 101 von Zucker&Jagdwurst mit 4 Varianten: Zwiebel-Räuchertofu, Kürbis-Birne, Feige-Weintrauben, karamellisierte Äpfel.

👥
4
Portionen
🍽️ Hauptspeise Kategorie
⏱️ 30 Min. Vorbereitung
🍳 15 Min. Kochzeit
45 Min. Gesamt

🥗 Zutaten

  • 🌾 250 g Mehl
  • 💧 100 ml Wasser, warm
  • 🫒 2 TL Öl
  • 🧂 1 Prise Salz
  • 🥛 400 g Sojaquark
  • 🧀 150 g Veganer Frischkäse
  • 🧊 200 g Seidentofu
  • 🧄 1 TL Knoblauchpulver
  • 🫙 1 EL Apfelessig
  • 🍋 1 Zitrone Zitronensaft
  • 🫚 Pfeffer

👨‍🍳 Zubereitung

  1. 1
    Alle Zutaten für den Boden vermischen und gut durchkneten. Teig in 4 Stücke teilen und auf bemehlter Fläche dünn ausrollen.
  2. 2
    Für die Creme alle Creme-Zutaten verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gleichmäßig und dick auf die Böden verteilen.
  3. 3
    Variante Zwiebel & Räuchertofu: Zwiebeln in Ringe, Räuchertofu würfeln und mit Sojasauce anbraten. Auf Flammkuchen verteilen.
  4. 4
    Variante Kürbis & Birne: Kürbis und Birne in Scheiben, mit Pinienkernen, Granatapfel, Thymian und Muskat belegen.
  5. 5
    Variante Feige & Weintrauben: Feigen in Scheiben, Weintrauben halbieren, mit Walnüssen und Rosmarin belegen.
  6. 6
    Variante Karamellisierte Äpfel: Äpfel in Streifen schneiden, in veganer Butter mit Agavendicksaft, Zucker und Zimt karamellisieren.
  7. 7
    Jeden Flammkuchen bei 180°C ca. 10-15 Minuten backen bis der Teig knusprig ist. ⏱️ 15 Minuten
Bearbeiten

🥗 Zutaten

  • 🌾 250 g Mehl
  • 💧 100 ml Wasser, warm
  • 🫒 2 TL Öl
  • 🧂 1 Prise Salz
  • 🥛 400 g Sojaquark
  • 🧀 150 g Veganer Frischkäse
  • 🧊 200 g Seidentofu
  • 🧄 1 TL Knoblauchpulver
  • 🫙 1 EL Apfelessig
  • 🍋 1 Zitrone Zitronensaft
  • 🫚 Pfeffer