Knuspriges veganes Granola mit Blaubeeren, Mandeln und Haselnüssen.
Zutaten
- 🌾 200 g kernige Haferflocken
- 🌰 100 g Mandelscheiben (oder Stifte)
- 🌰 100 g gehackte Mandeln
- 🌰 100 g Haselnüsse
- 🫐 150 g frische Blaubeeren
- 🫒 80 g Kokosöl
- 🍌 ½ Banane (ca. 100g mit Schale)
- 🍯 2 EL Agavendicksaft
- 🍎 3 EL Apfelmus
Zubereitung
-
1
Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Mandeln grob hacken und Kokosöl (falls nötig) verflüssigen.
-
2
Haferflocken, Mandelscheiben, gehackte Mandeln und Haselnüsse in einer Schüssel mischen.
-
3
Halbe Banane mit Gabel zerdrücken, flüssiges Kokosöl, Agavendicksaft und Apfelmus dazu, homogene Masse rühren.
-
4
Flüssigkeit über Haferflocken und Nüsse geben, gut vermischen.
-
5
Auf Backblech mit Backpapier gleichmäßig verteilen, 35-45 Minuten goldbraun backen. Ab und zu wenden. ⏱️ 45 Minuten
-
6
Abkühlen lassen, dann Blaubeeren untermischen.
-
7
Mit pflanzlichem Joghurt oder Milch servieren.
🥗 Zutaten
- 🌾 200 g kernige Haferflocken
- 🌰 100 g Mandelscheiben (oder Stifte)
- 🌰 100 g gehackte Mandeln
- 🌰 100 g Haselnüsse
- 🫐 150 g frische Blaubeeren
- 🫒 80 g Kokosöl
- 🍌 ½ Banane (ca. 100g mit Schale)
- 🍯 2 EL Agavendicksaft
- 🍎 3 EL Apfelmus